令和4年度食育の取り組み～テーマ「野菜を食べよう」～

令和4年10月13日から10月26日の間、 グランデュオ蒲田 3階 東西連絡通路で
食育フェアを行いました。
週末には、食育SATシステム・ベジチェック・血管年齢測定などのイベントも行い、多くの
方に参加していただきました。

「食べて健康グランデュオの食育フェア 」
野菜が摂れる健康メニューを提供していただきました！

東館6階
タパス＆タパス
東京純豆腐
宮崎ステーキハウス霧峰
回し寿司　活
西館1階
ニイハオ
西館2階
タリーズ コーヒー
西館7階
銀座アスター 蒲田賓館
洋食ポムの樹
新宿中村屋オリーブハウスダイニング
草の花
熟かつ亭
吉祥庵
ステーキハウスB&M
西館8階
珈琲館

若者の生活習慣病を予防するために、10月は区内の
セブンイレブン・ファミリーマート数店舗と下記の商店街で、
はねぴょんの野菜摂取を促すポップ等を置くなど
ご協力いただきました。
蒲田東口商店街　
雪谷商店街
馬込文士村商店街
西馬込商店街

登録店では、1食野菜を100g～200g、主食主菜副菜が揃っていて、
減塩に配慮したメニューを提供しています。
テイクアウトを行っている店舗もありますので、
直接店舗に連絡してみてください。

大人が、1日に必要な野菜の摂取量は、、、？
350gですが、実際にどれくらい摂取したらいいのかイメージしにくいため、
こちらのページでは、野菜70g相当の量を1皿分に置き換えたものを紹介しています。
（1日5皿以上(70g×5＝350g)）
参考にこちらも見てくださいね。