1日制　尿もれ予防体操と筋力アップ教室（大森地域庁舎開催）

（1）　令和7年11月11日　火曜日（男性の方向け）
（2）　令和7年11月27日　木曜日
いずれも午後2時から午後3時30分まで　（開場　午後1時45分）

　大森地域庁舎　1階　101会議室

　大田区大森西一丁目12番1号

　次のすべてに該当する区内在住の方
　（1） 要介護の認定を受けていない
　（2） 医師等から運動の制限をされていない

　電話申込制　各回　先着20名ずつ　

　問い合わせ先に電話
　受付は令和7年10月21日（火曜日）　から募集定員に達するまで

　1　飲み物
　2　フェイスタオル（タオルを使った体操をします）
　3　運動がしやすい服装と靴
　4　筆記用具、眼鏡など
（注釈1）講義内容は昨年度と同じです