口から始める健康講座

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更新日:2022年3月28日

誤えん性肺炎を予防しましょう。
食べる飲み込む機能を維持して、いつまでも自分の歯と口で美味しく食事ができるように、
運動指導士の先生と一緒に体を動かしませんか?

対象

65歳以上の方

講座内容

・食べる飲み込む機能を維持して、いつまでも自分の歯と口で美味しく食事ができるための
 オーラルフレイル予防の話とお口の体操
・誤えん性肺炎予防のためのお話 など

(例)かむための筋肉を鍛える「あー」「んー」体操

口腔かむための筋肉を鍛える体操

(例)お口の手入れ

入れ歯の手入れお口ピカピカ

開催日時、会場など

口から始める健康講座
開催日 時間 会  場
令和4年 5月20日(金曜日) 2時30分から3時30分 シニアステーション糀谷
      6月14日(火曜日) 2時30分から3時30分 萩中集会所
7月27日(水曜日) 2時30分から3時30分 大森東老人いこいの家
      8月24日(水曜日) 2時30分から3時30分 シニアステーション羽田
      9月16日(金曜日) 2時30分から3時30分 糀谷・羽田地域庁舎
      9月28日(水曜日) 2時30分から3時30分 大森中老人いこいの家
     10月7日(金曜日) 2時30分から3時30分 東糀谷老人いこいの家
     11月18日(金曜日) 2時30分から3時30分 シニアステーション糀谷
     12月2日(金曜日) 2時30分から3時30分 糀谷文化センター
令和5年2月7日(火曜日) 2時30分から3時30分 萩中集会所

その他

◆軽い体操があります。動きやすい服装でお越しください
◆水分補給のための飲み物をご持参ください
◆マスクの着用をお願いします

お口の機能維持・向上に関する情報

お問い合わせ

糀谷・羽田地域健康課

大田区東糀谷一丁目21番15号
電話:03-3743-4161
FAX :03-6423-8838
メ-ルによるお問い合わせ
このメールはお問合せ専用のため、事業の申込はできません。
事業への参加をご希望される方は、電話または来所にてお申込み下さい。