骨が大事!カルシウムたっぷり健康生活のすすめ 第9回大田区食育フェアを開催 レストランでコラボメニューも提供

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更新日:2017年10月3日

日時
大田区食育フェア:10月23日(月曜日)11時から10月26日(木曜日)15時まで
コラボメニューの提供:10月26日(木曜日)まで

場所
大田区食育フェア:大田区役所本庁舎1階ロビー(蒲田5丁目13番14号)
コラボメニューの提供:グランデュオ蒲田東館6階、西館7、8階

内容 
大田区役所本庁舎1階ロビーで、第9回大田区食育フェアを開催します。今年度のテーマは「カルシウム摂取とバランスのとれた食事」です。学校給食や児童館・学童保育での食に関する取り組みなどを紹介するほか、レシピも各種用意し配布します。
 また、フェアに合わせてJR蒲田駅直結の百貨店、「グランデュオ蒲田」のレストラン17店舗では、「骨が大事 カルシウムたっぷり健康生活」メニューを提供します。

<「骨が大事 カルシウムたっぷり健康生活」メニュー例>
・チーズをたっぷり使ったオムライスやハンバーグ
・しらすを使ったイタリアン
・煮干したっぷりのつけ麺
・鮭の皮を使ったぱりぱりサラダ
・さくらえびを使ったオムレツやチヂミ
・ゴマを使ったデザートやスンドゥブ  

各店試行錯誤の中、おいしくカルシウムのとれるメニューを工夫しています。
カルシウムは1日650~700mg摂ることがすすめられますが、不足している人が多いのが現状です。
カルシウムは骨と歯の健康には欠かせませんし、体内調節の役割もあります。
サプリメントに頼らず、ぜひ、おいしいメニューからカルシウムを摂取することをおすすめします。
レストランのメニューを参考にして、家庭料理にアレンジするのもおすすめです。

問合先
健康づくり課 5744-1660

「骨が大事 カルシウムたっぷり健康生活」メニュー例「骨が大事 カルシウムたっぷり健康生活」メニュー例

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