口から始める健康講座

• 誤えん性肺炎予防を目的としたオーラルフレイル予防の話
• 運動指導士と一緒に軽い運動をおこないます

美味しく安全に食べられる身体づくりをめざします。
65歳以上の方が対象です。

口を意味する「オーラル」と、加齢により心身機能が衰えてきた虚弱状態をいう「フレイル」が組み合わされた言葉です。
「オーラルフレイル」は、滑舌が悪くなる、食べこぼす、むせる、かめない食品が増えるなどのささいな口腔機能の低下から始まります。
フレイルから続く要介護状態に陥ることなく、健やかで自立した暮らしを長く保つためには、オーラルフレイルに早く気づき、予防や改善に努めることが重要です。

大田区内在住の65歳以上の方

予約制です。
会場ごとに予約方法が異なる場合がありますので、詳細につきましては、本ページ下部のお問い合わせ先までご連絡ください。

• 費用は無料です。
• 実施状況については「地域健康課からのお知らせ」に掲載しています。